一句话概括职业指导理论
日期：2018-10-16 09:16
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<p style="color:#333333;font-family:-apple-system-font, BlinkMacSystemFont, "font-size:17px;text-align:justify;background-color:#FFFFFF;">
<span style="font-size:15px;font-family:"">1、匹配论：合适的就是最好的。</span>
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<span style="font-size:15px;font-family:"">——前提：知己知彼，且有选择的机会。</span>
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<span style="font-size:15px;">2、发展论：平衡才是王道。</span>
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<span style="font-size:15px;">——东边不亮西边亮，道是无晴却有晴。</span>
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<span style="font-size:15px;">3、适应论：要么努力，要么滚！</span>
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<span style="font-size:15px;">——对内提高能力，对外降低期待。</span>
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<span style="font-size:15px;">4、认知信息加工（CIP）理论：决策很重要。</span>
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<span style="font-size:15px;">——理性决策能力是生涯成熟度的重要标志之一。</span>
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<span style="font-size:15px;">5、社会认知职业理论（SCCT）理论：学习，改变一切。</span>
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<span style="font-size:15px;">——不要过早排除一些不了解的选项。</span>
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<span style="font-size:15px;">6、后现代主义：慢慢来，慢慢来，慢慢来。</span>
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<span style="font-size:15px;">——千里之行，始于足下。</span>
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<span style="font-size:15px;"><img src="/data/upload/images/1810/16/5bc53b64c2d49.png" alt="" /><br />
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<span style="font-size:15px;">综上所述，无论对于工作还是生涯中的其他选择，</span>
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<span style="font-size:15px;">如果能够找到合适的，那是最好的，如果暂时找不到，你可以：</span>
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<span style="font-size:15px;">1，学习平衡：到别的角色、时间、领域去满足自我实现的需要。</span>
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<span style="font-size:15px;">2，提高适应：按照组织要求提高相应的能力，或者降低内心的期待。</span>
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<span style="font-size:15px;">3，做出决策：搜集信息，学习理性分析的方法，修正自己的不合理信念。</span>
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<span style="font-size:15px;">4，学习改变：通过努力，去尝试更多的可能性，为自己创造机会。</span>
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<span style="font-size:15px;">5，增加行动：接纳现实，面对问题，循序渐进。</span>
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